jxcaipu logo
燕麦黑芝麻高纤饼干
7.9万 热度 189 收藏
哪释趾说合

燕麦黑芝麻高纤饼干口感酥脆，甜香而不腻，入口越嚼越香。燕麦营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。早上来几块这样的饼干增加一天的活力。食谱中的燕麦片使用的是芬兰进口的MyllynParas即食燕麦片。更多燕麦片食谱请访问：

时间:10-30分钟
食材
即食燕麦片 100g
低粉 75g
熟黑芝麻 25g
椰蓉 25g
黄油 80g
红糖 35g
牛奶 30ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材。
  • 步骤 2/8
    黄油放入微波炉打溶化。
  • 步骤 3/8
    先加入牛奶、红糖搅拌均匀。
  • 步骤 4/8
    筛入低粉、加入Myllyn Paras即食燕麦片拌匀。
  • 步骤 5/8
    最后放入黑芝麻和椰蓉。搅拌均匀。
  • 步骤 6/8
    搓成20克左右的小球。
  • 步骤 7/8
    用手拍扁成小圆饼。
  • 步骤 8/8
    烤箱预热5分钟，入烤箱170度烤制16分钟就可以了。
小贴士

1、天气冷黄油易凝固，所以我把黄油加热易做些。

2、根据饼的厚薄来改变烤制的时间。

3、燕麦选择易熟的。

发布于 2020-02-19
279
相关菜谱
写评论