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燕麦黑芝麻糊
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燕麦黑芝麻糊，营养健康。热腾腾的喝上一碗再上班，那是很惬意的事。

时间:10-30分钟
食材
藕粉 100g
芝麻 100g
燕麦 适量
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    芝麻炒熟
  • 步骤 2/5
    芝麻，燕麦2：1，料理机打成粉末
  • 步骤 3/5
    藕粉冷水打糊
  • 步骤 4/5
    倒入（2）搅拌均匀
  • 步骤 5/5
    用开水冲制，边泡边搅拌，一碗热气腾腾的黑芝麻糊就完成了
小贴士

1。藕粉一定要冷水调糊，直接开水冲泡是泡不开的

2。藕粉本身有少许甜味，如果你喜欢更甜，可适当调点蜂蜜再喝

3。最后，开水冲泡的时候，一定要搅拌均匀，否则成品会有小结块，口感就不好了

发布于 2019-09-17
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