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金银珠宝早餐盘
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燕谁把琴弦拨断

金银珠宝餐迎接越来越近的2017!希望这一年遇到更好的自己!祝福大家:鸡年吉祥!新年快乐!Rare家熊孩子简易早餐:椒盐馒头丁+彩椒炒肉丁+煎蛋+热牛奶+蛇果菜名来自孩子的想像：“哇，好像金岛呢，有金子，有银子，还有珠宝，还有大贝壳含着大珍珠。”哈哈哈。孩子是数着珠宝吃完的。一顿营养美味，又不乏童趣的早餐。

时间:10分钟内
食材
馒头 1个
红甜椒 半个
黄甜椒 半个
绿甜椒 半个
鸡蛋 1个
瘦肉 适量
油 适量
盐 适量
味椒盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把彩色甜椒洗净，还有馒头分别切小方块
  • 步骤 2/7
    肉洗净切丁
  • 步骤 3/7
    锅内放适量油，烧热，先打一鸡蛋，略凝固后挪一边。下肉丁炒熟，下彩色甜椒丁翻炒熟了。
  • 步骤 4/7
    盛出，如图装盘。
  • 步骤 5/7
    再起锅，放少量油，油热下馒头丁，翻炒均匀吸油致变微黄，撒入适量的味椒盐，拌匀
  • 步骤 6/7
    早餐主食就有了。
  • 步骤 7/7
    宝贝说这像极了金银珠宝。
小贴士

1.随意的搭配，注意营养均衡就可以了。

2.彩椒选甜的，宝贝不喜欢太辣哈。

3.馒头炒过加了味椒盐，非常美味。

发布于 2022-12-15
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