桂圆荔枝煮汤圆 - 桂圆荔枝煮汤圆的做法,桂圆荔枝煮汤圆怎么做好吃,桂圆荔枝煮汤圆的家常做法 - 京细菜谱

桂圆荔枝煮汤圆

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桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

时间:10-30分钟

食材

桂圆 10粒

荔枝 10粒

汤圆 150g

红糖适量

烹饪步骤

步骤 1/9

食材
步骤 2/9

煮锅里放清水和红糖
步骤 3/9

烧开
步骤 4/9

先放进桂圆煮二分钟，再放时荔枝
步骤 5/9

同时起锅，煮汤圆
步骤 6/9

将汤圆煮熟
步骤 7/9

捞出
步骤 8/9

捞进荔枝锅里
步骤 9/9

再次烧开即可

小贴士

汤圆分开煮不绸锅。

发布于 2024-05-18