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营养白粥
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消失

家里二位大小男子汉，平时都不爱喝粥，即使加干食一起吃，总觉得吃不饱，因此这么多年来很少煮粥，只是偶尔生病时，会熬些粥调理调理。前阵子中了三包新品营养米，一包大米、一包糯米和一包营养粥米，就试了粥米的效果，只煮了一半，没敢多煮，确实米的品种不同，煮出来的白粥也是不一样的，即香甜又黏稠，不用就小菜，都好喝~~~

时间:10-30分钟
食材
营养小米 250g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好营养粥米和锅具
  • 步骤 2/8
    倒入250克营养粥米
  • 步骤 3/8
    很新鲜的营养粥米，清水稍淘二遍即可
  • 步骤 4/8
    放入适量的清水，放至煤气灶上，加盖大火
  • 步骤 5/8
    滚开后，转小火
  • 步骤 6/8
    煮约8~10分钟
  • 步骤 7/8
    看看很黏稠吧
  • 步骤 8/8
    雪白的营养米粥
小贴士

1、新品营养粥米，无需多淘即

2、水量根据自己喜欢的稀湿度，加入

3、新品营养粥米，很容易熟烂，不易久煮

发布于 2020-01-20
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