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秋葵奶酪焗饭
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十九度软
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
米饭
1大碗
风味火腿
80g
鸡蛋
2个
秋葵
100g
油
适量
盐
适量
奶酪
适量
胡椒粉
适量
玉米粒
50g
西芹
50g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/25
玉米粒解冻;
步骤 2/25
汆水;
步骤 3/25
芹菜洗净;
步骤 4/25
汆水;
步骤 5/25
切粒;
步骤 6/25
火腿去包装;
步骤 7/25
切粒;
步骤 8/25
鸡蛋;
步骤 9/25
打散;
步骤 10/25
油锅烧热;
步骤 11/25
下鸡蛋液炒;
步骤 12/25
盛出备用;
步骤 13/25
米饭;
步骤 14/25
米饭下油锅炒一下;
步骤 15/25
下炒好的鸡蛋、玉米粒、西芹、风味火腿丁,翻炒下盐翻一下放胡椒粉翻炒;
步骤 16/25
盛出备用;
步骤 17/25
奶酪刨丝;
步骤 18/25
奶酪丝;
步骤 19/25
放在炒饭上;
步骤 20/25
秋葵洗净;
步骤 21/25
汆水;
步骤 22/25
切厚片;
步骤 23/25
摆在奶酪丝上面;
步骤 24/25
放进光波炉里,调到烤制档上,时间是设定八分钟,即可。
步骤 25/25
特点: 红绿白相间好看,香气十足,吃口新奇美味。
小贴士
小贴士:
肠胃不好的人不易食用,这是由于炒饭和奶酪不容易消化的缘故。
发布于 2020-02-05
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