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红豆薏米饭
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冷骑毛驴追飞机

快节奏的生活会不会使你的身体有点跟不上节奏了？原来一切都讲究精细，却在现在迎来了粗粮时代。不得不承认，粗粮的确是对人的身体好，不用着急的顿顿都是粗粮，从一点一滴开始，从饭做起吧~

时间:30分钟-1小时
食材
红小豆 100g
薏米 150g
大米 200g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红小豆和薏米提前一晚上泡发。
  • 步骤 2/6
    大米放入锅中。
  • 步骤 3/6
    淘洗干净后加入适量的水。
  • 步骤 4/6
    煮饭键。
  • 步骤 5/6
    煮好后再焖一焖。
  • 步骤 6/6
    盛出开吃。
小贴士

红小豆和薏米一定要泡发10小时以上，这样才能煮软煮熟。

发布于 2020-02-05
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