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红烧排骨土豆块
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自仕鸭毓忧
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排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
时间:30分钟-1小时
食材
排骨
500g
土豆
2个
五香粉
半勺
姜粉
半勺
生抽
2勺
盐
1勺半
白糖
1勺
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
把排骨用水焯一下,捞出备用。
步骤 2/8
土豆去皮切成块,不要太大了。
步骤 3/8
锅中加入玉米油,油烧开放排骨。
步骤 4/8
炒一会加入生抽,五香粉,姜粉。
步骤 5/8
然后加入适量的清水,没过排骨就可以,加适量的盐,白糖,开始炖20分钟。
步骤 6/8
汤汁收干一半的时候放入土豆块
步骤 7/8
等到土豆炖熟了,加一点鸡粉。
步骤 8/8
盛盘开吃
小贴士
排骨要焯一下水,去除多余血末
发布于 2019-08-19
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