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剁椒有机花菜炒羊肉
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高岑化

有机花菜真的很好吃!不像普通花菜一样入口发面没有嚼头,有机花菜吃起来脆生生的,甜滋滋的,清清爽爽的,口感特好,真是吃了这顿想下顿,尤其是与羊肉搭配清爽与油腻做了互补,营养加倍,棒极了!

时间:10-30分钟
食材
有机花菜 500g
羊肉 250g
大葱 1根
大蒜 3瓣
适量
适量
花椒粉 适量
剁椒 1勺
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    有机花菜洗干净掰成小朵,大葱、大蒜洗干净切片;
  • 步骤 2/8
    羊肉切片;
  • 步骤 3/8
    热锅热油,下入羊肉片翻炒变色;
  • 步骤 4/8
    放入花椒粉,生抽,盐,大葱,大蒜炒香;
  • 步骤 5/8
    放入有机花菜翻炒断生;
  • 步骤 6/8
    加1勺剁椒;
  • 步骤 7/8
    炒匀出锅;
  • 步骤 8/8
    装盘。
小贴士

1、有机花菜洗干净掰成小朵;

2、有机花菜炒断生后加1勺剁椒,色香味俱全。

发布于 2019-09-02
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