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蒸菜—桐花
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酥炸西红柿

紫藤花可提炼芳香油,并有解毒、止吐泻等功效。紫藤的种子有小毒,含有氰化物,可治筋骨疼,还能防止酒腐变质。紫藤皮具有杀虫、止痛、祛风通络等功效,可治筋骨疼、风痹痛、蛲虫病等。紫藤花在我们当地叫做桐花。比槐花开的时节稍早一点。常常用来蒸着吃。味道鲜美。

时间:10-30分钟
食材
桐花 500g
面粉 150g
色拉油 50ml
15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把采摘来的桐花摘去老干,淘洗干净,控干水分。
  • 步骤 2/6
    然后倒入色拉油拌匀。
  • 步骤 3/6
    拌匀色拉油后,再加入面粉。
  • 步骤 4/6
    把倒入的面粉搅拌均匀。
  • 步骤 5/6
    锅置火上加水烧开。铺上笼布,倒入拌好的桐花。
  • 步骤 6/6
    大火蒸20分钟即可。蒸好后倒在盆中划散晾凉。吃时可加入盐拌匀。也可拌入辣椒油等。或用蒜苗回锅炒着吃。
小贴士

洗好后,要控去多余的水分,以免蒸的时候发粘。

发布于 2022-12-22
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