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凉拌石花菜
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袭人steak

网购海带丝的时候顺便买了一袋这个石花菜，我是第一次吃，卖家说也是凉拌的，而且说这个对身体特别的好，还可以清火的，所以试着买了一袋，因为他说这个不能用热水煮的，泡发后就可以凉拌，总觉得吃着有点心里不太舒服那样，还是习惯吃的东西煮一下，不过味道还是不错的，脆脆爽爽的，很好吃的。

时间:10-30分钟
食材
石花菜 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
芝麻油 适量
陈醋 适量
白砂糖 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    石花菜用凉水浸泡15分钟，至石花菜泡开，然后洗净沥干水分。
  • 步骤 2/8
    在石花菜里面加入适量油。
  • 步骤 3/8
    加适量盐。
  • 步骤 4/8
    加入适量生抽。
  • 步骤 5/8
    加少许鸡精。
  • 步骤 6/8
    加入适量白砂糖。
  • 步骤 7/8
    淋入适量陈醋。
  • 步骤 8/8
    加适量芝麻油，把所有材料搅拌均匀即可。
小贴士

石花菜不可以用热水煮的，一加热就融化了。

发布于 2019-08-28
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