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酸奶水果沙拉
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酸奶本身是一種健康飲品，用來拌水果、蔬菜吃更是健康營養，熱量也比沙拉醬低得多。

時間:10-30分鐘
食材
火龍果 1個
雪梨 1個
彌猴桃 1個
酸奶 200ml
聖女果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備所需材料。
  • 步驟 2/7
    火龍果洗淨，對半切開。
  • 步驟 3/7
    火龍果用挖球器，挖出小圓球。
  • 步驟 4/7
    挖不乾淨的，用小勺刮乾淨，留火龍果殼備用。
  • 步驟 5/7
    彌猴桃、雪梨去皮切丁，聖女果洗淨切丁。
  • 步驟 6/7
    將切好的水果放入火龍果殼內。
  • 步驟 7/7
    再淋入酸奶即可食用。
小貼士

如果家裡沒挖球器的，可以把火龍果切成丁。

釋出於 2019-10-23
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