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木瓜燉奶
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木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助潤滑肌膚,儘快排出體內毒素,有利於減肥;鮮奶含有完全蛋白質,能美白肌膚.女性常年堅持食用,絕對是身材苗條,皮膚水嫩!
時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜
400g
鮮奶
200g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
把木瓜去籽,切成小塊備用
步驟 2/4
加大約兩碗的水,加少許冰糖,然後把木瓜倒入,大約燉十五分鐘~
步驟 3/4
把鮮奶倒入,攪勻~~
步驟 4/4
木瓜和鮮奶一起大約燉五六分鐘就可以了~
小貼士
木瓜要提前用冰糖先燉
釋出於 2019-09-20
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