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菠蘿梨汁
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興奮watt

吃多了不消化,吃油膩了肚子難受,吃得體重立馬超出了自個的理想範圍......,不用擔心,你只需每天來上一杯酸甜適口的果汁,就能將這些煩惱趕光光。這個果汁,用到了冬季常見的水果菠蘿,還有黃金梨。價格都相當便宜,一杯果汁,幾分鐘就能做得,自已動手操作,更乾淨衛生,且樂趣無窮。

時間:10分鐘內
食材
黃金梨 1個
菠蘿 1/2個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料
  • 步驟 2/9
    梨去核切成小丁。
  • 步驟 3/9
    菠蘿切成小塊備用。
  • 步驟 4/9
    將切好的食材放在原汁機投料口處。
  • 步驟 5/9
    接通電源,開啟開關,只需不到一分鐘時間榨汁完成.
  • 步驟 6/9
    打開出汁口,提前準備好果汁杯。
  • 步驟 7/9
    另一杯接出榨出的果渣。
  • 步驟 8/9
    榨汁完成,直接飲即可,也可加少許蜂蜜。
  • 步驟 9/9
    美美的享用吧!
小貼士

1梨皮不用去掉,更具養生功效。

2菠蘿可在淡鹽水中略泡後再榨汁

3加入些許蜂蜜,潤肺效果更佳。

釋出於 2019-09-19
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