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紅薯玉米粥
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岫煙priority

在冬天紅薯玉米粥,這樣熬製,又甜又香大人小孩都喜歡

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 1個
玉米粉 1把
適量
青菜 幾根
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    紅薯切丁備用
  • 步驟 2/11
    青菜切丁備用
  • 步驟 3/11
    玉米粉一把備用
  • 步驟 4/11
    一碗涼開水備用
  • 步驟 5/11
    將玉米麵倒入涼開水中攪拌均勻
  • 步驟 6/11
    電飯鍋中放入適量水燒開
  • 步驟 7/11
    放入紅薯煮熟
  • 步驟 8/11
    紅薯煮熟後將玉米汁放入鍋中攪拌均勻
  • 步驟 9/11
    放入青菜
  • 步驟 10/11
    加入適量鹽調味
  • 步驟 11/11
    最後盛入碗中加幾粒枸杞點綴
小貼士

吃紅薯可以阻止糖類變成多餘的脂肪哦,還可以減肥健美,喜歡多吃點吧

釋出於 2019-12-26
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