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紅薯玉米粥
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岫煙priority
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在冬天紅薯玉米粥,這樣熬製,又甜又香大人小孩都喜歡
時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯
1個
玉米粉
1把
鹽
適量
青菜
幾根
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/11
紅薯切丁備用
步驟 2/11
青菜切丁備用
步驟 3/11
玉米粉一把備用
步驟 4/11
一碗涼開水備用
步驟 5/11
將玉米麵倒入涼開水中攪拌均勻
步驟 6/11
電飯鍋中放入適量水燒開
步驟 7/11
放入紅薯煮熟
步驟 8/11
紅薯煮熟後將玉米汁放入鍋中攪拌均勻
步驟 9/11
放入青菜
步驟 10/11
加入適量鹽調味
步驟 11/11
最後盛入碗中加幾粒枸杞點綴
小貼士
吃紅薯可以阻止糖類變成多餘的脂肪哦,還可以減肥健美,喜歡多吃點吧
釋出於 2019-12-26
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