今天熬個紅薯粥，用到的都是自家種的紅薯和玉米絕對綠色食品，工作的地方離孃家近每天都在孃家吃飯，孃家是平房，燒的是煤爐作出的飯格外香。紅薯性平，味甘，有補中和血、益氣生津、寬腸潤燥、滋陰強腎等功效。紅薯與玉米均含有較多的纖維素，可加速腸道內糞便的排出。