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金槍魚飯糰
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冷月

把喜歡吃的味道組合到一起,味道還真不錯!

食材
橄欖油浸泡金槍魚罐頭 一盒
紫菜 適量
芝麻 適量
金槍魚肉鬆 適量
甜玉米粒 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    米飯煮好盛出稍冷一些,食材準備好
  • 步驟 2/4
    在米飯上面依次加入食材,戴上一次性手套,順時針從下往上拌勻,以便食材混合均勻
  • 步驟 3/4
    像湯圓一樣放在手心兩手搓圓即可
  • 步驟 4/4
    喜歡吃泡菜口味的可以加些泡菜搓圓就可以啦!
小貼士

小小的飯糰營養均衡

釋出於 2019-02-01
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