五彩火腿三文治
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半窗疏影竺
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冬天，人們在睡著時血液迴圈變慢，起床後容易感到渾身無力，精神匱乏。這時，我們需要一份健康早餐來補充身體所需的能量，舒緩疲勞，煥發活力。營養健康的三文治早餐，富含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養成份，搭配層層美味食材，緩緩釋放出美味誘人的氣息，讓你的早餐健康而不失情調，也更易做到膳食平衡。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3
麵包放入烤箱，180度，烘烤2分鐘加熱。 -
步驟 2/3
取一片吐司，鋪一層香蕉片。
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步驟 3/3
蓋上另一片土司，加入火腿片，再用蔬菜和香蕉簡單裝飾一下，搭配熱騰騰的燒仙草即成。
釋出於 2018-08-28
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