營養和熱量分析：

營養價值：嘉頓高蛋白生命麵包加入了黃豆粉，蛋白質含量特別豐富，蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當。蘆筍、蔓越莓含有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，能增進食慾，幫助消化，並讓三文治更加可口！

熱量：1份蘆筍蔓越莓火腿三文治的熱量約等於356大卡，相當於1個雞蛋灌餅熱量的69%；相當於一碗豬肝粥熱量的66%；相當於1碗雲吞麵熱量的57%；相當於4個小燒麥熱量的39.3%；相當於2個春捲熱量的38.4%.