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減肥酸奶水果沙拉
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奚笑天沙
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最近在努力減肥中,就想著用當季的時令水果做個沙拉,代替單調的喝酸奶啃蘋果的食譜。把各種水果做美美的,減肥也有了好心情!
時間:10分鐘內
食材
草莓
4顆
聖女果
5顆
香蕉
1根
蘋果
半個
菠蘿
1小塊
酸奶
150g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備水果:草莓4顆
步驟 2/7
聖女果5顆
步驟 3/7
菠蘿一小塊,切成片
步驟 4/7
香蕉1根,蘋果半個
步驟 5/7
菠蘿打底,聖女果切開擺在菠蘿上
步驟 6/7
蘋果帶皮切片,圍邊,加入一部分酸奶
步驟 7/7
香蕉切大片,擺在酸奶上,再加一層酸奶,上面加入切好的草莓裝飾,Ok了!
釋出於 2018-09-06
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