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黃芪雙薯糖水
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帖傳說書酒風

前幾天買的紫薯。又還有紅色。混在一起煮很好吃。看到有黃芪。就放一起煮了。黃芪是補氣的。加了紅糖和姜。雖然這是夏季。但是女性也是非常適合吃的。

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 一個
番薯 一個
黃芪 20g
紅糖 適量
姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯和紫薯去皮備好。
  • 步驟 2/7
    黃芪和姜洗淨加水放鍋裡大火煮開。
  • 步驟 3/7
    紫薯和番薯切小塊。
  • 步驟 4/7
    在煮的過程中有泡沫出來，用勺子過濾掉。轉小火煮20分鐘，煮出黃芪的味道。
  • 步驟 5/7
    加入紫薯和番薯一起煮至軟。
  • 步驟 6/7
    加一大塊紅糖。煮至融化即可。
  • 步驟 7/7
    成品。
小貼士

紫薯比番薯更容易熟，切的時候紫薯可以切大塊點。番薯切小塊些。

釋出於 2018-09-08
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