檸檬花茶 - 檸檬花茶的做法,檸檬花茶怎麼做好吃,檸檬花茶的家常做法 - 京細菜譜

檸檬花茶

1.7萬熱度 180 收藏

離恨總隨風辰沛

關注

檸檬花茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效，還有保護肝臟胃腸之功能。玫瑰花能夠溫養人的心肝血脈，理氣解鬱，調和臟腑的作用。春季養生重在養肝護肝，檸檬、玫瑰花、菊花、枸杞煮上一壺花茶，清香的茶飲可以清熱去火、清肝明目。

食材

檸檬 1個

玫瑰花 3朵

菊花 5朵

枸杞 15粒

冰糖 20克

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/11

檸檬先用鹽搓洗表皮之後用水沖洗乾淨。
步驟 2/11

切掉兩頭。
步驟 3/11

再切成薄片，去掉檸檬籽。
步驟 4/11

茶壺注入清入。
步驟 5/11

將檸檬片放入。
步驟 6/11

玫瑰花、菊花、枸杞清乾淨。
步驟 7/11

放入茶壺裡。
步驟 8/11

再將冰糖放入。
步驟 9/11

將茶壺放入灶臺上，大火燒開轉小火煮半小時左右。
步驟 10/11

檸檬花茶煮好了。
步驟 11/11

一壺清香的春季養生茶飲。

小貼士

1、可以根據個人的口味，調增冰糖或蜂蜜。

釋出於 2023-06-10