玉米麵粥
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玉米雖然是粗糧，但其營養價值並不低於細糧大米。除澱粉和鈣的含量略低於大米之外，所含蛋白質、脂肪、磷、鐵以及B族維生素都高於大米。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
這是有機玉米麵。 -
步驟 2/7
先在碗中倒一碗水，加入玉米麵拌勻。
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步驟 3/7
鍋中倒小半碗水燒開。
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步驟 4/7
緩緩倒入玉米麵漿。
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步驟 5/7
用勺子攪拌勻。
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步驟 6/7
待濃稠時加入糖拌勻關火。
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步驟 7/7
做好剛好一碗，玉米香味兒很濃，很入口呢！
小貼士
煮的時候用小火。
釋出於 2022-03-18
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