兩餐之間感覺有點餓,做點什麼吧,想來想去,想起常做的香蕉奶昔,那就做個香蕉奶昔吧。香蕉奶昔是最方便的,家裡都有牛奶,只要有香蕉就成,根據自己的口味再加一勺糖,放到料理機裡一攪拌,裝杯就好啦,這個做起來最方便啦。
如果喜歡喝冰鎮的,把香蕉和牛奶先放到冰箱裡冰鎮一下。