jxcaipu logo
簡易三明治(2個裝
1.3萬 熱度 171 收藏
ohm天穹

簡單又美味的早餐，很適合上班族哦！

時間:10分鐘內
食材
吐司 3-4片
火腿 2片
甜玉米 適量
雞蛋 1個
生菜 1片
西紅柿 1個
番茄醬 適量
沙拉醬 適量
肉鬆 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    吐司去邊。 這裡我用的醇熟吐司，因為我要做一人份，就用了1.5片吐司，切開了，然後用小火微微加熱了下。做兩人份的可以等製作完再切。
  • 步驟 2/6
    把雞蛋火腿煎出來。 我因為做一人份，用的鵪鶉蛋。
  • 步驟 3/6
    另一片火腿切丁，加入甜玉米(熟)，沙拉醬攪拌。 這個季節買不到甜玉米，我用的玉米罐頭，也不貴，5元左右一罐。
  • 步驟 4/6
    取一片面包，抹上一層薄薄的沙拉醬，為了能粘住肉鬆。之後撒上一層肉鬆，肉鬆上放玉米沙拉。根據自己的口味適當增減調料。 這裡我自己又灑了一層肉鬆。
  • 步驟 5/6
    再放上一片吐司，擺上生菜，火腿，西紅柿片，雞蛋。不喜歡放在一起的，可以在中間再加層吐司。
  • 步驟 6/6
    放上最後一片吐司片。做兩人份的，按照正方形吐司片的對角線切開。擠上番茄醬。 一份美美的營養早餐就完成啦！?
小貼士

無

釋出於 2023-10-28
272
相關菜譜
寫評論