菌类的菜都很有营养,所以我们家每个星期都要吃菌类的,像金针菇,香菇,平菇等等,都是我们家桌上的常客哦。今天的菜很简单,直接清炒即可,味道鲜得没话说啊。
金针菇含有脂溶性的维生素,所以要和猪油或者肉类等一起烧营养才能更好吸收。