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炝炒海带丝
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夏日的綠色夷徭

海带丝非常好吃，总在超市买凉拌的，但是夏天怕容易坏，我妈就不让我买了

时间:10分钟内
食材
海带 500g
油 适量
盐 适量
洋葱 适量
姜 适量
蒜 适量
干辣椒 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    海带丝洗净，用热水泡，多次沥水。
  • 步骤 2/11
    捞出装盘。
  • 步骤 3/11
    葱切丝，姜切片，辣椒剪成段。
  • 步骤 4/11
    大蒜拍成末。
  • 步骤 5/11
    热油锅，放入洋葱和姜片。
  • 步骤 6/11
    放入干辣椒。
  • 步骤 7/11
    放入海带丝。
  • 步骤 8/11
    加入酱油。
  • 步骤 9/11
    加入盐。
  • 步骤 10/11
    最后放入蒜末。
  • 步骤 11/11
    翻炒均匀，即可。
小贴士

因为海带是海水中的东西，不免有很多泥沙，所以要多洗多沥水。

发布于 2020-01-15
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