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木瓜银耳羹
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心远钟疏是

最近小区门口新开张了一个水果超市，看到的木瓜非常好，买了一个。怎么吃呢，大家一致认为做成木瓜羹比较好吃，泡发了一块银耳，炖煮成软糯的银耳羹，再加入木瓜块，又甜又有营养的木瓜银耳羹就好了。

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 750g
银耳 30g
冰糖 50g
百合 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    银耳泡发好 撕成小朵
  • 步骤 2/9
    准备好冰糖、枸杞 、百合
  • 步骤 3/9
    又放了两个蜜枣
  • 步骤 4/9
    材料都放入电高压锅中 加入适量的清水 炖煮30分钟
  • 步骤 5/9
    炖煮好了
  • 步骤 6/9
    木瓜 削皮 去掉籽
  • 步骤 7/9
    切成小块
  • 步骤 8/9
    加入银耳羹中 炖煮十分钟
  • 步骤 9/9
    好喝的银耳木瓜羹就好了
小贴士

银耳一定要泡发的时间长 煮的时间也要长 其中的胶原蛋白才会出来

发布于 2020-01-15
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