继续参加孕妈妈活动来了，这次是按照指定菜谱做的“板栗薏仁羹”，不做不知道，做出来了才知道这个羹还的确是很好的，有养生功效的哟。板栗和薏仁中含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢、营养头发、防止脱发，可作为产后体弱患者的补益食品，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。这真的是非常适合产后调养的好美食哟。
1、板栗切开，稍稍煮一会儿后，放凉水中，然后就很容易去皮了。
2、不喜欢的蜂蜜的。可以加红糖。