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红豆莲子羹
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英武可

这是一款甜品，清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋。味道还不错哦，喜欢的亲们可以试试哦

时间:1-2小时
食材
红小豆 100g
莲子 30g
银耳 1块
小枣 10个
冰糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    银耳温水泡发。
  • 步骤 2/9
    红小豆洗净。
  • 步骤 3/9
    莲子洗净去苦心。
  • 步骤 4/9
    银耳撕成小朵放入锅中。
  • 步骤 5/9
    放莲子。
  • 步骤 6/9
    加水。
  • 步骤 7/9
    放去核小枣。
  • 步骤 8/9
    加冰糖。
  • 步骤 9/9
    煲3个小时。
小贴士

也可以用红糖代替冰糖一样美味。

发布于 2019-08-26
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