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红糖姜汤
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小小黄阴念

所以煮了这碗红糖姜汤，即可御寒，又可减轻感冒的症状。

时间:10分钟内
食材
红糖 20g
老姜 20g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    老姜切片。
  • 步骤 2/6
    锅里放入适量清水。
  • 步骤 3/6
    放入姜片，大火开煮。
  • 步骤 4/6
    煮姜汤的时候，准备两个杯子，把红糖放进杯中。
  • 步骤 5/6
    把姜汤煮到汤色变黄，姜片都浮到水面上，而且能闻到浓浓的姜味。这个过程大约十分钟左右。
  • 步骤 6/6
    把煮好的姜汤倒及杯中，趁热喝。如果你或以接受，也可以连同姜片一起吃掉。
小贴士

1、煮好的姜汤最好在睡前喝，盖上被子，可让全身发汗，减轻感冒的症状。

2、也可以一次多煮些，喝的时候取一杯热一下即可。

发布于 2019-08-15
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