女生要注意不要让手脚凉，这是体内寒大的表现，尤其在那几天还要特别注意补血养身体，食疗中比较有效的方法就是用红糖姜水煮鸡蛋来调理，女性朋友一定要试试了。而古法的意思就是传统的制作方法，简单易行。
鸡蛋因为容易起泡沫所以先煮好后再放到汤里比较干净，不再乎品像的也可以直接煮。
红糖出锅前再放即可。
姜也可以切碎煮一起吃掉效果更佳。
喝红糖姜水不易吃牛肉，会涨气。