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红糖姜汤
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茂学苔

红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

时间:10-30分钟
食材
红糖 20g
姜 20g
红枣 10g(约4颗)
清水 600ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备材料。
  • 步骤 2/3
    红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。
  • 步骤 3/3
    锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。
发布于 2018-10-14
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