红糖姜汤
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麦田稻莺袁哊常
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时间:10分钟内
食材
红糖 50g
生姜 20g
大枣 10枚
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大枣洗净,备用。
  • 步骤 2/6
    生姜洗净,切丝。
  • 步骤 3/6
    锅中加适量水,放入大枣和红糖。
  • 步骤 4/6
    用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。
  • 步骤 5/6
    盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。
  • 步骤 6/6
    再煮5分钟即可食用。
小贴士

红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热症状减轻,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷,面色发白者适宜服用红糖姜汤。

发布于 2018-08-21
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