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红糖姜汤
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麦田稻莺袁哊常
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时间:10分钟内
食材
红糖 50g
生姜 20g
大枣 10枚
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大枣洗净，备用。
  • 步骤 2/6
    生姜洗净，切丝。
  • 步骤 3/6
    锅中加适量水，放入大枣和红糖。
  • 步骤 4/6
    用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
  • 步骤 5/6
    盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
  • 步骤 6/6
    再煮5分钟即可食用。
小贴士

红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。

发布于 2018-08-21
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