苹果蔬菜饭
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粗细cable

给小孩子做饭啊等讲究色香味俱全,真是伤脑筋,这不为了让他吃点胡萝卜、青豆、玉米这些有营养的蔬菜,我是费劲脑经,今天又折腾出这个苹果饭,呵呵

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
鸡蛋 1个
1小块
胡萝卜 1个
青豆 适量
适量
玉米 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备:苹果,鸡蛋,鸡肉,青豆,胡萝卜,玉米待用
  • 步骤 2/7
    用挖勺把苹果挖出,留苹果杯待用
  • 步骤 3/7
    将鸡肉苹果肉,胡萝卜切成丁,鸡蛋摊饼切丁,青豆胡萝卜玉米用开水烫一下备用
  • 步骤 4/7
    锅内热油倒入鸡肉青豆,玉米翻炒
  • 步骤 5/7
    在倒入熟的米饭炒匀
  • 步骤 6/7
    最后倒入鸡蛋个苹果丁,加入盐翻炒均匀
  • 步骤 7/7
    将炒好的菜装入苹果杯即可
小贴士

挺简单的,没啥技巧

发布于 2019-10-16
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