Name: 花生红枣豆浆
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 干黄豆 65g; 花生 45g; 红枣 15颗; 小米 15g; 水 适量; 白砂糖 适量

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花生红枣豆浆

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小跳酷酷一剑姢

.豆浆机不仅能打出超浓.超细.超香的好豆浆.还能做出各种各样的营养米糊.豆浆性质平和.具有补肾润燥.清肺化痰的功效.也是最适合亚洲人体质的高蛋白健康饮品女性朋友常喝豆浆.还能预防乳腺癌哦

时间:10-30分钟

食材

干黄豆 65g

花生 45g

红枣 15颗

小米 15g

水适量

白砂糖适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好食材
步骤 2/9

红枣去核切碎
步骤 3/9

花生切碎
步骤 4/9

黄豆和小米洗净
步骤 5/9

豆浆机洗干净
步骤 6/9

把原材料全部倒入豆浆机
步骤 7/9

加入热水至刻度线之间
步骤 8/9

放入机头.插上电源.选择功能键.五谷键.按下启动键.
步骤 9/9

20分钟后.豆浆就做好了

小贴士

不喜欢喝浓稠的朋友可以减少一点量.

我喜欢喝浓稠一点.耐饿

发布于 2019-09-05