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花生红枣豆浆
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一朝风月英逸

昨天晚上就我一个人在家，晚饭只有南瓜馒头了，我给自己磨一碗红枣花生豆浆，一碗豆浆、一个南瓜馒头、一个猕猴桃就是我的晚餐了，简约不简单、营养又健康。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 50g
花生 适量
大枣 适量
白糖 适量
红豆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    黄豆 花生 红豆
  • 步骤 2/12
    新疆大红枣
  • 步骤 3/12
    红枣洗净 去核 切成小块
  • 步骤 4/12
    黄豆 花生 红豆 洗净 放入豆浆桶里
  • 步骤 5/12
    红枣也放入
  • 步骤 6/12
    水量到最高水位线
  • 步骤 7/12
    选择五谷豆浆
  • 步骤 8/12
    二十五分钟后 打好了豆浆
  • 步骤 9/12
    过滤
  • 步骤 10/12
    喜欢甜一点的加入白糖
  • 步骤 11/12
    也可不加直接饮用
  • 步骤 12/12
    这样暖暖的一杯豆浆在秋夜里是不是很享受呢
小贴士

我用的是干豆 有时间的话 泡一夜 更好

发布于 2020-02-10
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