毛豆豆浆
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扈曼绿应

色泽碧绿,味道清香,口感醇香。毛豆冶消瘦∶据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩。毛豆所含的卵磷脂也相当优越。平时也经常买毛豆炒吃,有一次在美食杂志上看到有人用毛豆做出来的毛豆浆,色泽碧绿美艳极了,而是回家也买来毛豆试试。打出来的毛豆浆果然也是如图片上那样,碧绿美艳,这可是天然的色素,很健康的。

时间:10-30分钟
食材
毛豆 250g
0.8ml
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    买回去壳的新鲜毛豆;
  • 步骤 2/4
    手豆洗净备用,
  • 步骤 3/4
    把毛豆和0.8L和水一起倒豆浆面中,按湿豆健即可;
  • 步骤 4/4
    打好毛豆浆,加糖搅拌过滤即可。
小贴士

操作全自动豆浆机时,一定要注意最高水位和最低水位,我的豆浆机最低水位是0.8L。

发布于 2019-09-06
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