花生酱、黄油、鸡蛋、白糖、巧克力和早餐谷物全是高能量的材料，将这些材料混合做成条形的小点心，就叫做“能量饼干条”，也叫能量棒Energybar。无论你外出是工作学习，还是郊游，或者在家熬夜加班，这款小饼干都能给你补充能量。这是一制作简单快速，味道又好的能量饼干。前日外拍就带上了它，是越嚼越香，小小的一块吃下去，体力倍增，且精神爽。不信？你就试试！此饼干制作方法和配方来自挪威食谱杂志。一般来说在咖啡吧、健康营养品柜台和体育用品商店都有出售，价格也比较高。
1.早餐谷物，可以用80克燕麦片加20克面粉代替。
2.市售的早餐谷物糖一般含糖量很大，当你用其它谷物代替时，糖量可以增加些。
3.花生酱是自己做的，你可以参考