听说前两天教麻麻们做的南瓜紫薯小花卷让麻麻们在票圈里狠狠地风光了一把,宝贝们也是吃的停不下来的节奏。今天咱们继续技能进修,保准婆婆老公都会来夸你。今天这道餐呢,有点让大家出乎意料,是咱们常吃的日料主角——三文鱼,当然不是生吃,其实它的做法有很多,添加在辅食中,又营养又美味,很多麻麻可能都不知道吧,还是苦恼于“臣妾不会做啊”。别急!炫酷的三文鱼奶酪包心丸,今天一定教会你。三文鱼肉质非常细嫩鲜美,口感也爽滑弹Q,最重要的,它几乎没有刺啊,好咀嚼好下咽,更何况,三文鱼还含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,具有极高的营养价值。宝宝满6个月以后就可以添加奶酪啦,对厌奶的宝宝来说,奶酪还可以作为日常奶量的补充。当奶酪遇上鲜嫩爽口的三文鱼,会发生什么神奇的化学反应呢?
Tips:
1、三文鱼一般大超市生鲜专区都有销售,也可以在网上买。
2、奶酪选购时注意看清包装上的钠含量,一般建议低于300mg。
3、想“偷懒”的麻麻可以一次多做一些,放置在密封的保鲜盒中,置于冰箱冷冻室保存。需要吃的时候拿出来直接加热即可。
4、吃法很多样哦,面条、馄饨、烧汤,都可以添加一些。