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双色米糊
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敬曦凊仴聊嘸痕

有很多刚开始给宝宝添加辅食的宝妈都会跟我说宝宝好像不是特别喜欢吃米糊这基本上有两方面的原因一是宝宝还是习惯于喝奶，觉得喝奶能饱肚不知道米糊也能吃饱肚子

时间:10-30分钟
食材
大米 25g
地瓜 25g
胡萝卜 25g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    1. 先煮一锅米粥，如果只煮宝宝的份量，可以用小一点的BB煲来煮粥。
  • 步骤 2/11
    2. 米粥煮好后，盛出宝宝的份量。
  • 步骤 3/11
    3. 地瓜去皮后，切成片状。
  • 步骤 4/11
    4. 胡萝卜去皮切成片状。 PS：像我图片中的胡萝卜量比较多，如果只做宝宝当顿的辅食，可以少准备一些。
  • 步骤 5/11
    5. 胡萝卜与地瓜片一起入蒸锅蒸熟。
  • 步骤 6/11
    6. 地瓜和胡萝卜蒸熟后，米粥差不多也已经熬好了。
  • 步骤 7/11
    7. 取一半把米粥与胡萝卜一起用搅拌机搅拌成泥状。
  • 步骤 8/11
    8. 胡萝卜米糊已经搅拌好。
  • 步骤 9/11
    9. 再按照同样的方法，把地瓜与米粥搅拌成泥状。
  • 步骤 10/11
    10. 做好的双色泥，可以直接搅拌好就这么吃。
  • 步骤 11/11
    11. 也可以给宝宝做个造型，我是手残党，不会摆造型，泥萌一定摆得比我更好看啦~ 对于7个月左右的宝宝，这样的一顿辅食可以单独做为宝宝的一餐饭，不需要再额外搭配米粉或者其他主食了。 再大一点的宝宝，就需要搭配一些其他的蔬菜、肉类或者海鲜等等，把这道辅食做为主食就可以了。
小贴士

今天的这道辅食不仅在造型上可以做得很可爱

还加了地瓜和胡萝卜，味道也比较香甜

猜想泥萌的宝宝一定会喜欢它哟~

发布于 2022-04-01
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