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素炒芦笋
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宿命岑彤

好吃

时间:10分钟内
食材
芦笋 250g
木耳 150g
胡萝卜 150g
油 适量
蚝油 适量
花椒面 适量
葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    将胡萝卜切片,芦笋切断,再将葱花切好备用
  • 步骤 3/7
    将锅烧热后放入油和花椒面
  • 步骤 4/7
    油热后放入芦笋和胡萝卜翻炒均匀
  • 步骤 5/7
    将芦笋和胡萝卜炒熟后放入木耳翻炒均匀
  • 步骤 6/7
    木耳炒熟后放入葱花和耗油翻炒均匀
  • 步骤 7/7
    炒好后即可出锅食用了
小贴士

1.我的配料中没有盐因为我个人口轻,所以要根据自己的口味加减盐即可

2.熟的胡萝卜营养价值要比生的高很多,所以炒着吃更健康

发布于 2019-10-30
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