山楂陈皮饮
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掰果BAAAAYGO

山楂对于食积有很有好的辅助消化功能,尤其是肉食食积,效果更好。陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用;山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾.胃,肝经.具有消食化积,活血散瘀的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
山楂 300g
陈皮 5g
红糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材:红糖,山楂,陈皮。
  • 步骤 2/8
    陈皮用清水清洗干净灰尘。
  • 步骤 3/8
    山楂清水冲洗数次。
  • 步骤 4/8
    山楂去掉屁股和核。
  • 步骤 5/8
    电饭煲内胆中倒入适量清水,放入山楂和陈皮。
  • 步骤 6/8
    内胆放入电饭煲中,启动一个程序的煲汤功能。
  • 步骤 7/8
    一个程序结束后,倒入红糖,在开启一个煲汤程序煲直到结束即可出锅饮用。
  • 步骤 8/8
    酸酸甜甜,快点品尝吧!
小贴士

水量不意太多,煮的时候应该用文火,最后煮至山楂软,但是不烂就行。

红糖的量按照自己的口味随意增减。

发布于 2019-09-24
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