雪梨清肺润燥,山楂健脾开胃清脂养血,百香果安神健脑,加上冰糖熬制,酸甜可口,实在是秋日里一道非常适宜的养生饮品。特别是秋日补了肉膘之后来上一杯,真的是心头大好。
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净;
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉,泡的茶清香;
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加,否则失去蜂蜜的营养。