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冰糖山药红枣汤
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单身discourse

好喝

时间:30分钟-1小时
食材
山药 400g
大红枣 12颗
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    山药去皮洗净
  • 步骤 2/6
    切成大小差不多的小段
  • 步骤 3/6
    烧一锅热水，再慢慢下入山药。
  • 步骤 4/6
    山药煮沸，转小火煮15分钟后，再放入大枣。
  • 步骤 5/6
    然后放不冰糖，再煮15-20分钟。山药软绵熟透，就可以关火，再焖一小会儿。
  • 步骤 6/6
    盛碗食用。非常养身的一款甜汤。
小贴士

红枣要后下，否则煮的时间太久，会失去红枣本身的甜味。

发布于 2019-10-30
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