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洋葱拌木耳
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吃五花肉了吗

洋葱营养丰富，木耳素有“血管清道夫”之称，雾霾天气还是多吃点吧，二者凉拌，简单，爽口，几分钟就可以做好

时间:10分钟内
食材
黑木耳 120g
洋葱 半个
香油 1/2勺
盐 1/2勺
辣椒油 1勺
海鲜酱油 1勺
米醋 2勺
糖 1/2勺
香菜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    黑木耳事先用水泡好，洗净摘去根蒂，焯水，过冷水
  • 步骤 2/4
    洋葱切丝用冰水泡一下，去掉辛辣气
  • 步骤 3/4
    木耳挤干水分，加入洋葱，香油，辣椒油，酱油，醋，盐，糖
  • 步骤 4/4
    香菜切段，拌匀即可
小贴士

凉拌菜现吃现做，不要做多啊

发布于 2019-09-04
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