美妞每次吃完都说妈妈你还要再煮哦，宝贝觉得太好吃了。药疗不如食疗，平时吃点还可以预防上火，毕竟秋天比较燥热。一不小心就上火了。
小提示：
*秋天多食用白色的食物可以养肺，胃寒的人少吃一些。莲子可以清热解毒哦。