某日,微信上有篇文章说女人一生不可无枣。马上百度了一下:红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。大枣滋润肌肤,益颜美容,民间有“一日食三枣,百岁不显老”,既是补气养血的圣品,又物美价廉,看来小小红枣真是广大妇女同志的“挚友”。小猪同学就不爱吃干枣,老说吃完后胃里不舒服,因为枣皮较硬,脾胃虚弱的人吃完后确实不好消化,于是“心太软”闪亮登场!!
阳阳爱唠叨:
此款小零食最好现吃现做,糯米放置时间久了会变硬,影响口感;