雾霾清肺茶
11.8万 热度 178 收藏
精致时光_

中医推荐的雾霾清肺茶配方:罗汉果20克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克,罗布麻10克,煎水代茶饮,每天数次。功效:能及时清肺,润肺抗病毒,温中行气,肺养阴、化痰散结作用。

时间:10-30分钟
食材
罗汉果 20g
广金钱草 10g
罗布麻 10g
乌梅 15g
百合 10g
桔梗 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把所有材料准备好
  • 步骤 2/6
    加清水洗一下
  • 步骤 3/6
    沥干水份
  • 步骤 4/6
    沙锅加入材料以及约两升水
  • 步骤 5/6
    大火煮开,小火煮约10分钟
  • 步骤 6/6
    喝时盛起放温即可
小贴士

桔梗是另加的,健脾,也可不加。加点陈皮也行。

发布于 2023-03-04
评论
相关菜谱