知道我喜欢自己打豆浆吃，亲戚送了一袋黑芝麻，一袋黑豆，一袋黑花生，一袋黄豆给我，让我天天打豆浆吃。这些黑色植物，都是亲戚自己加种的。黑花生营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，同时也含有大量的硒元素、钾元素等矿物质元素.用这些黑色的谷物打豆浆，好喝又健康。
1.黑豆与黄豆，黑花生，先浸泡好再打豆浆比较好喝.
2.加些糯米，打好的豆浆很浓郁，可以当粥喝.
3.黑芝麻炒熟再打比较香。